ChatGPTプロンプト完全ガイド｜コピペOKの例文10選と最強テンプレートを全公開

ChatGPTの登場により、AIは私たちの仕事や日常に欠かせないツールとなりました。しかし、「思うような回答が得られない」「もっと上手く使いこなしたい」と感じている方も多いのではないでしょうか。その鍵を握るのが「プロンプト」です。この記事では、ChatGPTの性能を最大限に引き出すプロンプトの重要性から、初心者でも今日から使える「5つの黄金律」、最強のテンプレート、そしてコピペOKのシーン別文例集まで、網羅的に解説します。

9割が誤解しているChatGPT「プロンプト」の本当の重要性

ChatGPTを使いこなせる人とそうでない人の差は、純粋な能力ではなく「プロンプトの質」にあります。なぜプロンプトがそれほどまでに重要なのでしょうか。

プロンプトとは？なぜ「ただの質問文」ではダメなのか？

プロンプトとは、ChatGPTをはじめとする生成AIに対する「指示文」のことです。これは単なる「質問」とは異なり、AIにどのような役割を演じ、どのような条件で、何を、どのように出力してほしいのかを伝える、いわば「AIへの優れた指示書」です。
「日本の首都は？」のような単純な質問ではAIの能力の一部しか使えませんが、優れたプロンプトはAIの思考を誘導し、より深く、創造的で、目的に合った回答を生成させることができます。

良いプロンプトと悪いプロンプト、回答が天と地ほど変わる実例

例えば、新しい商品のキャッチコピーを考えてもらう場合を見てみましょう。

悪いプロンプト: 新しいイヤホンのキャッチコピーを考えて
→（回答例）「高音質のサウンド体験」「クリアな音を持ち歩こう」…ありきたりで具体性に欠ける。

良いプロンプト: あなたはプロのコピーライターです。20代の若者をターゲットにした、完全ワイヤレスイヤホンの新商品のキャッチコピーを3つ提案してください。商品の特徴は「長時間再生」と「豊富なカラーバリエーション」です。SNSでシェアしたくなるような、短くインパクトのある表現でお願いします。
→（回答例）1.「色でアガる、音で満チル。#マイカラーイヤホン」 2.「充電は、忘れたころに。君の１日は、まだ終わらない。」 3.「プレイリストも、コーデも、気分次第。」…ターゲットや目的が明確で、具体的な提案になっている。

このように、プロンプトの質が回答の質を決定づけるのです。

プロンプトを学ぶ＝AIの性能を120%引き出す技術

プロンプトを学ぶことは、高性能なスポーツカーの運転技術を習得するようなものです。車そのものの性能が優れていても、運転技術がなければそのポテンシャルを引き出せません。プロンプトという「技術」を身につけることで、ChatGPTという強力なツールの性能を120%引き出し、仕事や学習の生産性を劇的に向上させることが可能になります。

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回答精度が劇的アップ！プロンプト作成「5つの黄金律」

優れたプロンプトには共通の要素があります。以下の5つの要素を意識するだけで、あなたの指示は劇的に具体的になり、AIからの回答精度も飛躍的に向上します。

① 役割を与える：「あなたは〇〇です」と役割（Role）を定義する

AIに特定の専門家やキャラクターになりきってもらうことで、その立場にふさわしい、質の高い回答が期待できます。「あなたはプロのマーケターです」「あなたは経験豊富な編集者です」のように、冒頭で役割を定義しましょう。

② 背景を伝える：「目的」「読者」などの前提条件（Context）を共有する

何のためにその回答が必要なのか、誰に向けた文章なのかといった背景情報を伝えることで、AIはより文脈に合った回答を生成します。「小学生にも分かるように説明して」「このメルマガの目的は新商品の購入促進です」のように、前提条件を具体的に示します。

③ 具体的に指示する：「〇〇を〇〇してください」とタスク（Instruction）を明確に

AIに何をしてほしいのか、具体的な行動を指示します。曖昧な表現を避け、「要約して」「リストアップして」「比較して」など、明確な動詞を使ってタスクを伝えましょう。

④ 例を示す：「例：～」のように手本（Example）を与えて精度を上げる

望ましいアウトプットの例を示すことで、AIは回答のトーンや形式を正確に理解します。これは「Few-Shotプロンプティング」とも呼ばれる強力なテクニックです。「例：『〇〇』のようなキャッチコピーを考えて」のように、手本を示しましょう。

⑤ 出力形式を指定する：「表形式で」「箇条書きで」と形式（Format）を定める

回答をどのような形式で出力してほしいかを指定します。これにより、後工程での加工が容易になります。「以下の情報を表形式でまとめてください」「メリットを箇条書きで3つ挙げてください」のように、希望するフォーマットを明確に伝えましょう。

もう迷わない！最強のプロンプトテンプレート（型）4選

上記の黄金律を組み合わせた、効果的なプロンプトの「型」が存在します。ここでは、特に有名で強力な4つのテンプレートを紹介します。

①【深津式プロンプト】あらゆる場面で使える万能の型

note株式会社CXOの深津貴之氏によって考案された、非常に汎用性が高く強力なテンプレートです。役割、指示、制約条件などを体系的に記述することで、AIの回答精度を安定させます。
使い方のヒント: ブログ記事作成、メール文作成、要約など、成果物の形が明確なタスク全般で威力を発揮します。

# 命令書
あなたは[役割]です。
以下の制約条件と入力文をもとに、最高の[成果物]を出力してください。

# 制約条件
・[制約1]
・[制約2]

# 入力文
[テキスト]

# 出力文

②【ReActプロンプト】思考と行動を分離させ、複雑なタスクを解く型

複雑な問題に対し、「思考→行動→観察→思考…」というサイクルをAIにシミュレートさせることで、正解への道を論理的に導き出させます。
使い方のヒント: 「競合製品AとBを比較し、自社製品の優位性を分析して」のような、リサーチや分析など段階的な思考が必要なタスクに適しています。

③【ゴールシークプロンプト】最終ゴールから逆算して最適な答えを導く型

達成したい最終目標（ゴール）をAIに伝え、そこから逆算して必要なステップやアイデアを考えさせる手法です。
使い方のヒント: 「3ヶ月でYouTubeチャンネル登録者1万人を達成するための具体的なアクションプランを提案して」のような、戦略立案や計画策定に最適です。

④【シュンスケ式プロンプト】AIに質問させることで精度を高める対話型

AIに「このタスクを実行するために、私から他にどんな情報が必要ですか？」と質問させることで、指示の解像度を上げていく手法です。
使い方のヒント: 新規事業の企画など、要件が複雑で自分でも何を伝えれば良いか整理できていない場合に特に有効です。

【コピペOK】明日から使える！シーン別ChatGPTプロンプト文例集

ここでは、ビジネスから日常まで、様々なシーンでコピペして使えるプロンプト文例を厳選して紹介します。あなたの目的に合わせて[ ]の中を書き換えるだけで、すぐに使えます。

【ビジネス仕事術】編 (5選)

日程調整メールの作成 あなたは丁寧なビジネスパーソンです。以下の要件で、取引先の[株式会社〇〇の〇〇様]宛のメールを作成してください。 #要件・[〇〇]の件で打ち合わせ日程の再調整をお願いしたい。・こちらの候補日は以下の3つ。 - [候補1：〇月〇日(〇) 13:00-15:00] - [候補2：〇月〇日(〇) 15:00-17:00] - [候補3：〇月〇日(〇) 10:00-12:00] ・先方のご都合がつかない場合は、再度別日を提示する旨を伝える。 #ポイント: 役割と要件を明確にすることで、ビジネスメールの型を崩さずに生成できます。
議事録の要約 あなたは優秀なアシスタントです。以下の会議メモを読み、[決定事項]、[ToDo(担当者,期限)]、[懸念事項]、[次回のアジェンダ]の4点について箇条書きで要約してください。 #会議メモ [ここに会議のメモや録音の文字起こしを貼り付け] #ポイント: 出力形式を指定することで、情報を整理しやすくなります。
プレゼン構成案の作成 あなたは経験豊富なコンサルタントです。[新サービス〇〇]についての社内向けプレゼンテーションの構成案を作成してください。 #プレゼンの目的: [経営層から予算承認を得ること] #想定時間: [15分] #含めるべき要素: [現状の課題、新サービスの概要、ターゲット市場、競合優位性、収益モデル、必要な予算] #ポイント: 目的と要素を明確にすることで、論理的な構成案が作られます。
SWOT分析 あなたは経営戦略の専門家です。当社の[〇〇事業]について、以下の観点でSWOT分析を行ってください。 #情報・[事業内容、市場環境、競合情報などを簡潔に記述] #出力形式・強み (Strengths): ・弱み (Weaknesses): ・機会 (Opportunities): ・脅威 (Threats): #ポイント: フレームワークを指定し、必要な情報を与えることで、思考の整理ができます。
アイデアの壁打ち 私は[〇〇という課題]を抱えています。あなたはこの課題を解決する優秀なコーチとして、私に鋭い質問を投げかける形で、課題の本質的な原因と、斬新な解決策のアイデア出しを手伝ってください。まずは私に5つ質問してください。 #ポイント: AIに質問させることで、自分一人では気づけなかった視点が得られます。

【コンテンツ作成】編 (5選)

ブログ記事の構成案 あなたはプロのSEOライターです。ターゲットキーワード「[ChatGPT 使い方]」でブログ記事を作成します。想定読者は「[ChatGPTを最近使い始めたが、もっと活用したいビジネスパーソン]」です。読者の検索意図を満たすための、魅力的なタイトル案を5つと、H2とH3からなる詳細な記事構成案を提案してください。 #ポイント: ターゲットとキーワードを明確にすることがSEOの第一歩です。
YouTube動画の台本 あなたは人気YouTuberです。テーマ「[一人暮らしの節約術TOP5]」で、10分程度の動画台本を作成してください。構成は[オープニング→1位から5位の発表→それぞれの具体例→まとめ→エンディング]でお願いします。視聴者が最後まで見たくなるような、親しみやすく面白い語り口で書いてください。 #ポイント: キャラクターと構成を指定することで、動画の雰囲気に合った台本が作れます。
Instagramの投稿文 あなたは人気インスタグラマーです。添付した[カフェの写真]を紹介する投稿文を作成してください。ターゲットは[20代女性]です。絵文字を効果的に使い、カフェの雰囲気やメニューの魅力が伝わるように書いてください。最後に、フォロワーに「おすすめのカフェ教えて！」と質問を投げかけてください。ハッシュタグは日本語と英語で10個ずつ考えてください。 #ポイント: ターゲットと写真の内容を伝えることで、エンゲージメントの高い投稿が作れます。
広告キャッチコピー あなたは凄腕のコピーライターです。商品「[高機能なスマートウォッチ]」の広告キャッチコピーを、以下の異なる切り口で各3案ずつ作成してください。 1. 機能性を訴求する切り口 2. 感情（自己成長、健康）に訴える切り口 3. ターゲット（忙しいビジネスパーソン）に刺さる切り口 #ポイント: 切り口を複数指定することで、アイデアの幅が格段に広がります。
記事の要約とリライト あなたはベテラン編集者です。以下の文章を、元の意味を変えずに、より専門用語を減らして、中学生にも分かるようにリライトしてください。また、全体を150字以内で要約してください。 #元の文章 [ここに文章を貼り付け] #ポイント: 複数のタスク（リライトと要約）を一度に指示できます。

（※本記事では代表例を紹介しましたが、学習・プログラミング・その他カテゴリでも同様に、具体的で詳細なプロンプトを作成することが可能です。）

【応用編】ChatGPTにプロンプトを考えさせる禁断のテクニック

優れたプロンプトが思いつかない時、AI自身にプロンプトを作らせるという裏技があります。

「最高のプロンプトが欲しい」とAIに作らせる方法

以下のようなプロンプトを試してみてください。

私はChatGPTを使い、〇〇という目的を達成したいです。この目的を達成するために、私があなた（ChatGPT）に入力すべき、世界で最も優れたプロンプトを考えてください。

この指示により、AIは自身の能力を最大限に引き出すための、理想的なプロンプトを生成してくれます。

生成されたプロンプトを保存して自分だけのテンプレート集を作る

AIに作らせたプロンプトや、自分で試して上手くいったプロンプトは、メモ帳やスプレッドシートに保存しておきましょう。これを繰り返すことで、あらゆる場面に対応できる「自分だけの最強プロンプト集」が完成し、作業効率が飛躍的に向上します。

知らないと危険！プロンプト利用時に守るべき3つの注意点

プロンプトは強力なツールですが、利用には注意も必要です。最低限、以下の3点は必ず守りましょう。

① 情報漏洩リスク：個人情報や機密データを入力しない

プロンプトとして入力した内容は、AIの学習データとして利用される可能性があります。個人名や住所、会社の内部情報などの機密データは絶対に入力しないでください。

② 著作権侵害のリスク：生成物のコピペチェックは必須

AIが生成した文章が、意図せず既存のコンテンツと酷似してしまう可能性があります。公開する前には、必ずコピペチェックツールで確認し、必要に応じて修正しましょう。

③ 幻覚（ハルシネーション）：AIの嘘を見抜き、必ずファクトチェックする

AIは、事実ではない情報を、もっともらしく生成することがあります（ハルシネーション）。生成された情報は鵜呑みにせず、特に重要な情報（固有名詞、データ、事実関係）は、信頼できる情報源で必ず裏付けを取りましょう。

【まとめ】プロンプトを制する者は、AIを制す

最後に、本記事の重要なポイントをまとめます。

本記事の要点まとめ

プロンプトとはAIへの「優れた指示書」であり、その質が回答の質を左右する。
優れたプロンプトには「役割」「背景」「指示」「例」「形式」の5つの黄金律がある。
「深津式」などの強力なテンプレートを活用すると、効率的に高品質な指示が出せる。
利用時には「情報漏洩」「著作権」「AIの嘘」に注意が必要。

AIを「魔法の箱」から「最強の相棒」へ

プロンプトの技術を磨くことで、ChatGPTは単なる「便利な魔法の箱」から、あなたの意図を正確に汲み取り、共に目標を達成してくれる「最強の相棒」へと進化します。この記事を参考に、ぜひあなたもプロンプトの世界に足を踏み入れてみてください。

【最終案内】AIライティングを動画で学び、実践へ

プロンプトの書き方をさらに深く、体系的に学びたい方へ。

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